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1. 打开手机封面或背板，将手机放入贝壳形状的手机支架内。确保手机底部与支架连接并稳固。
2. 将手机主屏幕朝向当贝3D眼镜的宽槽，并将手机慢慢放入。
3. 调整手机的位置，使其与贝壳3D眼镜保持对齐。确保手机的中心与眼镜的中心对齐，以获得最佳观看效果。
4. 使用眼镜带将贝壳3D眼镜固定在头部。确保带子既紧密又舒适，以免眼镜松动或滑落。
5. 打开手机上的3D应用程序或观看3D视频。根据应用程序的指示或个人喜好，调整手机的屏幕亮度和对比度。
6. 轻轻调整贝壳3D眼镜的镜头，使其与您的视线保持一致，以获得清晰的观看效果。
7. 开始观看3D内容并调整眼镜，直到获得您满意的观看效果。如果您感到不适或眼镜不适合您的视力，可以适度调整或暂停使用眼镜。
8. 当您观看完毕或不再需要使用3D眼镜时，将手机从贝壳3D眼镜中取出，并谨慎放置。
请注意，不同的3D应用程序可能有不同的设置和调整方式，您可以根据具体应用程序的说明进行调整。使用3D眼镜时，请确保在安全、稳定的环境中使用，并遵循生产商的使用说明。
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