磨砂膏和沐浴露是两种不同的身体护理产品，它们的使用目的和作用也不同。
磨砂膏主要是用来去除皮肤表面的死皮细胞和污垢，能够深层清洁皮肤，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更光滑细腻。磨砂膏的成分通常含有微粒状的颗粒物，如海盐、糖粒、去角质颗粒等，使用时需要揉搓皮肤表面，所以使用频率要适当，一周一次即可。
沐浴露则是用来清洁皮肤的，它含有肥皂、清洁剂等成分，能够去除污垢和汗味，让皮肤感觉清爽和柔软。沐浴露的用法也比较简单，只需将其涂抹在身体上，然后用水冲洗干净即可。
总之，磨砂膏和沐浴露各有各的功效和作用，根据自己的皮肤状况和需求选择合适的产品使用。
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