UV镜是指可以有效过滤掉紫外线的眼镜，它的作用有以下几点：
1. 保护眼睛免受紫外线损伤。长期暴露于紫外线下会导致眼部疾病，如白内障、角膜炎和眼睑皮肤癌等。佩戴UV镜可以防止这些疾病的发生。
2. 减少眩光。阳光是眼睛的“大敌”，直射眼睛会产生强烈的反射光，导致眼镜、车窗和水面等表面产生的眩光。佩戴UV镜可以有效降低这些妨碍。
3. 防止夜间近视：UV镜在白天佩戴，可以防止因长时间暴露在紫外线下造成的疲劳和损伤，从而减轻夜间近视的症状。
总之，佩戴UV镜可以保护眼睛不受紫外线的侵害，减少眩光和疲劳，让视觉更加清晰明亮。
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