LED灯和节能灯的区别在以下几个方面：
1. 发光原理不同：LED灯是通过半导体材料发光，而节能灯是通过气体放电发光。
2. 能效不同：LED灯的能效比较高，功率相同的情况下照明效果更好，而且寿命更长。节能灯的能效也比普通白炽灯高，但比LED灯低。
3. 色温不同：LED灯的色温范围更广，可以根据需要选择不同的色温。节能灯的色温比较单一，一般只有白炽灯色和冷光色。
4. 易用性不同：由于LED灯的发光原理不同，所以无需预热即可点亮，启动速度更快，而且抗震抗振动性能更好。节能灯在启动时需要耗费一定时间来加热气体。
总之，LED灯比节能灯更节能、更环保、更易用，但价格相对较高。节能灯虽然价格相对较低，但耗电量相对较高，使用寿命也比LED灯短。
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