选择乳胶抱枕的大小主要取决于您的身高和睡姿。以下是一些选择大小的建议：
1. 身高在150厘米以下的人：一般建议选用低枕或儿童枕头大小的乳胶抱枕。
2. 身高在150-170厘米之间的人：一般选择中等高度的乳胶抱枕。
3. 身高在170厘米以上的人：可以选择较高的乳胶抱枕，但最好不要超过15厘米。
4. 如果您喜欢仰卧或平卧睡姿，建议选择较低或中等高度的乳胶抱枕。
5. 如果您喜欢侧卧睡姿，建议选择较高的乳胶抱枕，以支撑头部和颈部。
总之，选择乳胶抱枕的大小应该考虑到您的身高、睡姿和个人喜好。建议您先试用不同高度和大小的乳胶抱枕，以找到适合自己的最佳尺寸。
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