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床具是指床上的各种物品，如床垫、被褥、枕头等。具体使用方法如下：
1. 床垫：将床垫平铺在床架上，注意床垫的方向和大小要与床架相匹配。
2. 被褥：将被褥铺在床垫上，注意被子的厚薄要与气温相适应，可以选择单层或双层叠加使用。
3. 床单、床被罩等：将床单、床被罩等铺在被褥上，注意要平整舒展，以免影响睡眠舒适度。
4. 枕头：将枕头放在床头，根据个人喜好选择不同类型的枕头，如记忆枕、棉质枕等。
5. 其他床上用品：如毛毯、抱枕等根据个人喜好适当使用。
在使用床具时，建议定期清洗和更换，保持卫生。同时，还应注意使用过程中的安全问题，如不能将床垫靠近火源等。
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