孕妇枕通常应该有一定的弧度，以配合孕妇特殊的身体形状和需要。以下是几种实用的孕妇枕形状：
1. U型孕妇枕：这种孕妇枕通常具有U型的曲线形状，能够完美地包裹住孕妇的身体，提供一定的支撑和舒适感，让孕妇睡得更加安稳。
2. C型孕妇枕：这种孕妇枕的曲线类似于C形，它可以支撑孕妇的头部和肩膀，同时还可以提供额外的支撑来缓解腰背疼痛。
3. J型孕妇枕：这种孕妇枕的形状类似于字母J，它可以提供适当的颈椎托起，同时还能够支撑孕妇的背部和肚子，帮助她舒适地入睡。
4. 方形孕妇枕：这种孕妇枕的外形类似于一个方形坐垫，它可以为孕妇提供额外的支撑和舒适感，让孕妇的身体更加放松。
总之，最实用的孕妇枕形状应该考虑到孕妇的身体特点以及睡眠的舒适性，只有适合孕妇自身的枕头才能起到最好的效果。
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