选择山地车坐垫时需要考虑以下几个因素：
1. 鉴别品质：尽量选择轻质，弹性好的材料；尽量避免表面平整度差，容易变形的坐垫
2. 宽度适宜：坐垫最宽处应略大于实际坐骨的跨距，以确保骑行时双侧臀部承受的压力合理
3. 柔性够高：如果把坐垫压平后再试坐，压平率不到1/3即能感受到明显的弹性，说明该坐垫柔性足够
4. 中央凹槽设计：凹槽有助于减轻肛门和会阴部分的压力，因此，建议选择具有中央凹槽设计的坐垫
5. 激素物品：注意有些座垫外层喷了一定的雌激素制剂，因此女性使用时需特别注意，为了安全，请选择无激素产品
综上，选择山地车坐垫时需要注意材质、宽度、柔性、设计，同时需要注意产品安全，避免购买含有激素的产品。
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