选择合适尺寸的防噪音耳塞很重要，因为过大或过小的耳塞可能不能正确地阻挡噪音。以下是选择防噪音耳塞尺寸的一些指导原则：
1. 了解自己的耳道尺寸：使用一把耳朵清洁棒或是手指量取自己的耳道尺寸，以确保选择的耳塞能够正确地适合自己的耳朵。
2. 尝试不同尺寸：防噪音耳塞一般有多个尺寸可选，可以逐个尝试并选择适合自己的耳朵尺寸。
3. 注意舒适度：选择合适的耳塞尺寸可以提高舒适度，降低使用不适的情况。
4. 注意防噪音效果：选择合适的尺寸可以保证耳塞紧贴耳道，有效地降低噪音。
总的来说，选择合适尺寸的防噪音耳塞可以提高舒适度和防噪音效果，保护自己的听力。
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