智能手环是指一种智能穿戴设备，通常佩戴在手腕上，可以实现多种功能。
1. 健康监测：智能手环可以监测用户的心率、血压、睡眠、运动等健康指标，提供健康数据分析和建议。
2. 运动跟踪：智能手环可以记录用户的步数、里程、卡路里消耗等运动数据，帮助用户进行健康的运动规划。
3. 通知提醒：智能手环可以接收手机通知，如来电、短信、微信等，让用户不错过重要信息。
4. 记录日常生活：智能手环可以记录用户的日常生活，如起床时间、吃饭时间、饮水量等，提供数据帮助用户分析和改进生活习惯。
5. NFC支付：有些智能手环支持NFC支付功能，用户可以通过手环进行无接触支付。
总的来说，智能手环能够帮助用户更好地监测自己的健康，记录自己的生活，提高生活质量。
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