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智能手环一般都具有以下功能：
1. 记录运动数据：包括步数、跑步距离、运动时间、卡路里消耗等。
2. 识别运动类型：可自动识别跑步、骑行、游泳等运动类型，并记录相应数据。
3. 心率检测：能够实时监测心率和心率变化，辅助用户调整心率达到最佳锻炼状态。
4. 睡眠监测：可以记录用户的睡眠时间、深度睡眠时间、浅度睡眠时间等，从而让用户更好地了解自己的睡眠质量。
5. 动态心电图检测：功能比较全面的智能手环还可以检测用户的动态心电图，用于心血管疾病患者的辅助诊断。
6. 来电/短信提醒：当手机有来电、短信等通知时，智能手环会震动或者显示相关信息。
7. 纪念日提醒：可设置纪念日等重要事件的提醒功能。
8. 手机防丢：通过智能手环和手机的连接，可以在手环掉失时自动报警和显示手机的位置。
9. 远程控制：可通过智能手环控制手机的播放、暂停、下一曲等音乐播放功能。
10. 移动支付：功能比较全面的智能手环还具有移动支付的功能。
需要注意的是，不同品牌的智能手环功能有所不同，用户在购买时需根据自己的需求选择合适的产品。
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