凉席枕头里面可以装一些夏季常用的填充物，如：
1. 荞麦皮：荞麦皮的散发出的清香可以使人感到舒适，吸汗透气，可防止湿气。
2. 薰衣草：薰衣草的香气可以舒缓神经，帮助放松睡眠，也有很好的杀菌功效。
3. 竹炭：竹炭具有吸湿、排污、除臭、抗菌的作用，非常适合夏季使用。
4. 珍珠棉：珍珠棉密度高，柔软舒适，吸湿排汗性好，具有优良的保温和保温性能。
5. 棉花：棉花柔软舒适，具有良好的透气、吸湿性，是比较常见的填充物。
总之，选择填充物一定要注意舒适度、透气性，以及对皮肤的刺激等因素。
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