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刻度量杯是一种可以测量液体体积的厨房工具。它通常包括一个杯子和一组刻度线，通常是毫升或盎司。
使用刻度量杯的步骤：
1. 将要测量的液体倒入刻度量杯中，直到液面触及所需刻度线。
2. 慢慢倾斜杯子，使得液面尽量平稳，以保证精确测量。
3. 如果需要将液体倒入其他容器中，请使用注射器或漏斗，以避免流失。
4. 在使用完刻度量杯后，清洗并晾干以备下一次使用。
需要注意的是，刻度量杯的使用应该严格按照标注的容量范围来进行。如果超出标注的容量范围，可能会导致测量不准确或者杯子损坏。
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