定型枕的选择应该根据以下几个方面考虑：
1. 材质：定型枕的材质包括记忆棉、羽绒、乳胶等。记忆棉和乳胶气孔较多，透气性较好，而羽绒则比较柔软舒适。选择材质需要考虑自己的睡眠习惯和对枕头硬度的要求。
2. 高度：定型枕的高度存在不同的选择，一般分为高、中、低三种。高度的选择需要根据颈椎和肩部的宽度来确定，高度过高或过低都有可能导致睡眠时颈椎扭曲。
3. 形状：定型枕的形状分为波浪形、凹形、S形等。波浪形的定型枕比较适合背部和侧卧的睡眠方式；凹形的定型枕适合侧卧；而S形的定型枕则比较适合背部。
4. 品牌：选择定型枕时应该考虑到质量和口碑，一些知名的品牌如曲美家居、红棉等都有较好的口碑。除此之外，还可以通过朋友的推荐或消费者评价来参考。
需要注意的是，不同的定型枕不仅价格不一样，对于不同的人也有不同的适用性。因此，选择定型枕时不仅要根据自身睡眠习惯和需求，还要结合实际情况来进行选择。
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