本实用新型公开了一种轨道式训练器,包括主架、护罩、导轨和移动组件,所述主架为训练器的承重部分,包括两端门型的前调节底座和后调节底座,连接于调节底座之间的左纵梁和右纵梁;所述护罩覆盖于主架上方,起到保护内部结构作用,亦可以避免结构外露对使用者产生伤害,并开有便于移动组件前后运动的导槽;所述导轨连接于调节底座之间;所述移动组件安装于护罩和导轨之间,包括左滚轮组和右滚轮组,安装于左滚轮组和右滚轮组上的左右两组U型座,所述左右两组U型座通过上方的U型支撑板连成一体;所述U型支撑板上方还有保护罩,以及安装在所述保护罩一端的训练扶手。本实用新型的优点:采用轨道式运动结构,更加安全可靠,锻炼效果显著,使用简单,让用户更容易上手操作训练。适用于初中高级各种健身者。