运动 知识百科

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  护腰带是什么 它有什么作用

  护腰，又称束腰带、护腰带。日常腰部病疾保护固定,体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带。体育运动中腰部常因为过度抗阻运动，肌肉高强度承重而紧张，有酸痛感。

  6222 2019-07-09
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  护腰带适合什么人群 如何选购

  日常腰部病疾保护固定,体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带。体育运动中腰部常因为过度抗阻运动，肌肉高强度承重而紧张，有酸痛感。佩戴合适材质和规格的护腰能有效保护腰部组织，防止运动伤害。

  6412 2019-07-09
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  自发热护腰带有害吗 它有什么作用？

  护腰带有几种类型，分为普通保暖护腰带、加磁石或活性炭的自发热护腰带和电热护腰带，其中有两种护腰带是可以自己发热的。自发热护腰带有害吗？不少准备购买自发热护腰的人都有些担心自发热护腰带会伤害到身体，毕竟是它紧贴身体使用，所以这种担心也无可厚非。

  11435 2019-07-09
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  运动服怎么搭配 要如何清洗？

  运动服是指专用于体育运动竞赛的服装，运动服有很多款式和面料可供选择，是大众喜欢的休闲运动服装之一。运动服套装穿起来很休闲舒适，不管是居家还是运动都可以穿，颜色也很丰富。

  5211 2019-07-09
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  羽毛球服装如何选购 打羽毛球应该注意什么

  羽毛球运动与其他运动相比，有动作幅度大，多在室内运动，出汗非常多等特点，所以对于服装的要求也与其他运动项目不同。不要选择紧身的服装，目前比较流行的是弹性材料的短裤。选择的羽毛球鞋要轻盈，最好选择专业的羽毛球鞋。

  10944 2019-07-09
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  弹力带的优点 使用的时候需要注意什么

  弹力带是一种易于携带，使用简单方便且十分有效的小型体能训练工具，也被叫做弹力圈。在100多年前，弹力带阻力训练工具便被应用在健身领域，主要用于男士的力量训练及女士的修身方案。并且广泛应用在康复训练领域。

  12083 2023-07-06
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  运动羽绒服的指标保暖度轻薄度 有哪些优点

  运动羽绒服是一种专为户外运动设计的羽绒服，它在传统羽绒服的基础上增加了许多适应运动需求的特性。

  9058 2024-10-30
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  户外服装有哪些分类 如何选购

  户外服装是用于户外运动时所穿着的服装。户外环境复杂多变，为抵御恶劣环境对人体的伤害，保护身体热量不被散失以及快速排出运动时所产生的汗水，在登山、攀岩及其他户外运动时，所穿着的服装。户外服装分为城市休闲运动服装和极地户外运动服装。

  7880 2024-11-18
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  踏步机的用途 踏步机的优势

  踏步机作为一种多功能的健身器材，不仅能够满足日常锻炼的需求，还能在一定程度上提供专业的运动指导。无论是对于健身爱好者还是普通家庭成员来说，它都是一个值得考虑的健康投资。

  4468 2024-11-21
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  冲锋衣清洗方法 维护保养方法介绍

  冲锋衣之所以能成为所有户外爱好者的首选外衣，是由其全天候的功能决定的。冲锋衣并不神秘，就是夹克衫，但由于这种功能性服饰从国外传到中国时，国人为了和普通衣服区别开来，就从其“意译”上入手，叫做“冲锋衣”。

  4036 2024-12-13