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体臭是让人尴尬的事情，体臭是由汗臭味及其他异味、疾病、分泌物、不良的习惯、遗传这几点因素引起。预防体臭必需做到保持清洁、勤换衣服、使用除体臭剂如香水、使用止汗剂、注意饮食、控制情绪、多喝水。下面品牌网小编从产生体臭的原因来分析我们应该如何预防体臭。

体臭怎么办，体臭怎么预防?

有体臭是让人尴尬的事情，那么引起体臭的原因是什么呢?生活中如何预防体臭的发生呢?接下来详细为您介绍。

体臭发生的原因

体臭一般来说中老年人较为严重，通常表现为汗臭味及其他异味，夏季更加明显。体臭其实主要来源于汗液，汗味实际上来源于只占汗水0.8%的一种高级脂肪酸，皮肤上繁殖的一些常见菌类就以这种脂肪酸为食物，将其分解成了散发异味的甲基丁酸等低级脂肪酸。

此外，有些人的体臭是因疾病引起，应该彻底治疗原发病，去除病因。一般来说易引起严重体臭的有，患有严重的消化系统疾病、严重的妇科炎症疾病、过量食用刺激性食物、化妆品使用不当、个人卫生习惯不良等都能造成体臭。

分泌物与体臭：青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者，身体异味比一般人要强烈得多。

此外，专家介绍女性的体表分泌腺比男子多50%以上，这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围，青春期发育旺盛，并在精神因素、激素水平、环境气候等因素的调节下分泌一些腺体。这些腺体的分泌，常使女性身上某些局部形成潮湿温暖环境，成为细菌的“培养基”，促使细菌的生长与分解，产生身体异味。

专家介绍不良的习惯与体臭：个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良生活卫生习惯往往导致体臭。

遗传因素：身体的气味是如何形成与遗传因素，家族长老，患病，下一代患病可能是病得很重。通常情况下，父的疾病，有他们的子女的遗传概率是50%。 臭汗症顶泌汗腺：大汗腺在腋下的汗液。大汗腺分泌汗液比较初是无菌的，在汗中的有机物分解细菌的作用下，导致狐臭的发生。

体臭怎么预防?

1、保持清洁：人体产生的体臭的浓度取决于其汗腺分泌的汗液量以及皮肤上的细菌数量。腋臭强烈的人，其腋下的细菌为其他人的两到三倍。避免体臭的比较佳方式是洗去汗液和细菌。用水和肥皂洗净腋下和腹股沟区域，比较好使用除臭肥皂，每天至少洗一次，如有需要还应多洗几次。

2、勤换衣服：渗入衣服内的汗液可能会在不恰当的时候发出不愉快的气味。此外，衣服干后，含细菌的汗液可能破坏衣服的纤维。应每天穿着干净的衣服、袜子和内衣裤。如果流汗过多，应穿着棉、麻或其他天然材料制成的衣服，以帮助吸收汗液和透气。

3、尝试使用除体臭剂：对于不甚浓烈的体臭，用除体臭剂可能有效。除体臭剂被认为是一种化妆品。大部分除体臭剂都含有一种特殊物质，该物质有助于杀灭依赖汗液为生的细菌。它们还能通过散发一种较愉悦的气味来遮掩体臭。

4、坚决使用止汗剂：由于体臭源于汗液，因此控制体臭的比较佳途经之一就是减少汗量。止汗剂恰恰有这种功能。

5、消除刺激和体臭：如果您试用过止汗剂和除体臭剂，但是发现它们会对皮肤造成刺激，那么您可以尝试改用除菌香皂，例如氯己定(洗必泰)，或涂抹非处方类的抗生素药膏。敏感皮肤的其他选择包括使用爽身粉或小苏打，以取代止汗剂或除体臭剂。

6、注意饮食：某些食物(例如辣椒)可能会影响人们的排汗量。其他刺激性食物(例如大蒜、洋葱、香料和酒精)的气味可能会在汗液中排放。

7、控制自己的情绪：愤怒、焦虑和激动都会增加排汗量。考虑学习和锻炼某种特殊技能，例如沉思或幻想，帮助自己在压力环境下保持心态平和。

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