我跟老公在广东做点小生意。前两天我婆婆从山西来到广东。今天我跟老公把婆婆送到回山西的飞机场，回家的途中发生争吵。老公叫我上车，我生气不肯上。他便一气之下自己走了。把我一个人扔在马路上了。
我来这里两三年从没出过门，也是个路痴。我在街上来来回回徘徊了很久。后来还是打了一个的士。坐在车里看着自己离住的地方越来越近。就在离家不远处下了车。此时我不想回家。不想看到他那副嘴脸，就找个朋友家中住下来。他究竟是一个怎样冷血的人?我摸了摸口袋，幸亏还有点钱。
如果我一分钱没带。那我是不是就回不来了？还是会遇到坏人？半夜三更一个女的在街上徘徊。一切皆有可能。我心凉透了，不想见他了。
答：
既然你决定不见他，那就不见吧。找个安全的地方呆着，也不必再去找他了。就这么静静地和自己的情绪相处一会儿，想发狠，想离婚，想惩罚他，想心凉，想什么都可以。
打开你的word文档，把自己的心里话通通写出来，想到什么就写什么，不必去评价自己的想法，无须争辩对或错……就这么陪着自己，你会发现，有些情绪会慢慢起变化。原来很绝情的念头，过一会儿也许温柔起来，原来只想到指责，现在可能增添些许体谅，原来失望地想一刀两断，现在也不那么确定了。
冲突中，人的情绪就是这样复杂而富于变化。大家都在气头上，要交流沟通是很危险的事，因为那会儿的情绪往往最锐利伤人，造成的伤害难以估量。但要是你给自己一点空间，一切又会变得不一样了。
所以，我一直认为夫妻矛盾一个重要的挑战，就是时空很近，短兵相接，没有缓冲的机会。现在，你既然住在朋友家中，就把它当成一个喘息和思考的空间吧。如果你的朋友富有理解力，为人平和不偏激，你很信任她，也可以共同讨论这件事。不要急于和他联系，就让你们都好好想一想。而且，他胆敢三更半夜在路上扔下你，那让他担心一下，也没什么坏处。这一点，你对他就不必太讲道理了。
