2017-07-05 03:15:10
作者:SlWon
秋冬干燥的天气让爱美的女性烦恼不已,忙碌于各种润肤的同时,却往往忽略了唇部肌肤的护理。别以为涂润唇膏就算是护理,其实对嘴唇的护理应该长期而全
秋冬干燥的天气让爱美的女性烦恼不已,忙碌于各种润肤的同时,却往往忽略了唇部肌肤的护理。别以为涂润唇膏就算是护理,其实对嘴唇的护理应该长期而全面,如果不细心保养,很容易出现干燥,脱皮甚至干裂。所以,秋冬护唇应内外兼顾,通过精心的养护,即使是在干燥的冬季,也能让双唇水润。
不要习惯舔嘴唇
随着秋风渐起,双唇变得干枯无光。面对唇部的干燥,许多女性最直接的做法便是用润唇膏。其实不然,广州医学院第二附属医院口腔科主任医师翁志强表示,许多人并不懂得如何护唇,这一点从近日因反复性口唇干裂到医院就诊的病人增多便可以看出。
护唇应该是全面的、由内而外的。这不是一支润唇膏就能做到的,因而保持良好的习惯非常重要。例如不要习惯舔嘴唇或用唾液润湿嘴唇,这不但起不到湿润嘴唇的作用,反而会因为蒸发而带走唇部本身的水分。如果口唇有脱皮或者干裂,唾液中的细菌很可能还会造成唇部的过敏、感染,甚至肿胀。翁志强指出,部分人群还会在嘴唇形成痂皮,如果强行撕去,会造成更多局部渗出,形成更多痂皮,甚至造成唇部出血。
另外,抽烟、熬夜等也会让唇部干皱,“效果”直接而明显,因此良好的生活习惯是让双唇水润出色的前提和基础。
蜂蜜、橄榄油是天然的护唇膏
给唇部补水要怎么做?充足的饮水量,对于人体机能的均衡有直接的帮助,在一定程度上也能起到防止嘴唇干裂的作用。但这还远远不够,嘴唇皮肤细嫩纤薄,组织结构层的厚度只有身体皮肤的三分之一,水分蒸发得快,因此保湿滋润就变得尤为重要。
尽管市面上润唇膏琳琅满目,但翁志强认为保湿护唇,还是推荐使用天然的“护唇油”:蜂蜜、鱼肝油、橄榄油等就有很好的润肤护唇作用,可以在睡前涂抹少量于唇上。“市面上的润唇膏成分复杂,由于个体的差异性,有的人也许对润唇膏里的某种成分产生过敏。而一些劣质的润唇膏,还可能加剧嘴唇的干燥和疼痛。非但达不到滋润护唇的作用,反而带来健康的隐患。”如要减少水分的蒸发,避免外界的刺激,戴口罩也不失为一个不错的办法。
翁志强提醒,如果唇部的皲裂、结痂等症状长期不愈,很可能是疾病造成的,应及时到医院就诊,对症治疗。
养护从“内”开始
正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽,干湿适度而有弹性。中医认为口唇与脾胃关系密切,翁志强说,口唇同时是消化道和呼吸道的开口,保持脾、胃、肺脏腑功能正常十分的重要。平常要保持适量运动,进食性平、易消化、富含维生素和水分的食物对保持唇的健康有利。不要过多使用化妆品。”
需要注意的是,干燥的季节不要吃太多上火的食品,否则溃疡、起疱等口腔问题将会接踵而来,特别对于体热的人来说更是如此。建议多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充多些维生素和温凉的食品,才能达到养护的目的。
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