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刮痧养生好处多 常刮身体8个部位更养生

2017-06-23   02:15:51

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刮痧 养生 好处多
刮痧养生好处多 常刮身体8个部位更养生导读:

刮痧养生好处多 常刮身体8个部位更养生 生活条件的改善,让人们越来越注重养生,其中有不少人迷恋上了刮痧养生。刮痧养生的好处的确多,尤其是经常刮

刮痧养生好处多 常刮身体8个部位更养生

    生活条件的改善,让人们越来越注重养生,其中有不少人迷恋上了刮痧养生。刮痧养生的好处的确多,尤其是经常刮手脚、腹部等8个部位,养生保健效果更佳。接下来,小编就为你细说刮痧的养生好处,一起看看吧。

 

 

 

                     

   

    刮痧的三大养生作用:

  

    1、舒筋通络

  

    肌肉紧张和疼痛常互为因果关系,刮痧治疗消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。

 

    2、活血祛瘀

  

    刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

 

    3、调整阴阳

  

    刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。

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