7招击退持续性疲劳综合症

    你患有持续性疲劳综合症吗？不管休假多少天，不管连续睡多少个小时，你总是感觉精疲力尽没精神？你并不孤独，每三个女性中就会有一个被这种症状困扰，下面列举出了7种可能引起持续性疲劳感的原因以及相应的解决办法，好好阅读吧。

    你患有持续性疲劳综合症吗？不管休假多少天，不管连续睡多少个小时，你总是感觉精疲力尽没精神？你并不孤独，每三个女性中就会有一个被这种症状困扰，下面列举出了7种可能引起持续性疲劳感的原因以及相应的解决办法，好好阅读吧。

    关于健康之道，你可以说是知己知彼，步步为营。水果蔬菜的摄入量很充足，按时作息按时锻炼身体，也戒掉了熬夜等坏习惯，但是早上醒来你的感觉如何呢？你还是觉得好像没睡足。

    持续性疲劳综合症是21世纪的流行病，女性更是这个疲惫大军中的主力。在最近的一次调查中，高达86%的女性声称即使她们酣睡了一整夜，但是还是感觉累。这究竟是什么原因造成的？答案绝对让你目瞪口呆。