2017-07-08 08:32:27
作者：admin
怎样瘦身最快动作一 站立，双脚分开如同肩宽，双手伸直置于身后，紧握围巾的两端，挺胸，深呼吸，保持该姿势5-10秒。重复多次。 瘦身优势：能很好地锻
怎样瘦身最快动作一
站立，双脚分开如同肩宽，双手伸直置于身后，紧握围巾的两端，挺胸，深呼吸，保持该姿势5-10秒。重复多次。
瘦身优势：能很好地锻炼腰部、腹部肌肉，纤长手臂，挺拔身材。
怎样瘦身最快动作二
躺在地板上，双腿并拢、弓起，然后右腿伸直，将围巾套在右脚板上，双手拉紧围巾，上身缓缓向上抬，深呼吸，保持姿势5-10秒钟，恢复初始状态。然后换腿进行。
瘦身优势：锻炼腹肌，减去双腿多余的脂肪，纤长手臂，有助挺拔身材。
( 图片来源：
gettyimages)
新闻纠错联系电话：022-23601782-8045
本文推荐手臂拉伸动作 轻松纤细手臂仅代表作者观点，不代表本网站立场。本站对作者上传的所有内容将尽可能审核来源及出处，但对内容不作任何保证或承诺。请读者仅作参考并自行核实其真实性及合法性。如您发现图文视频内容来源标注有误或侵犯了您的权益请告知，本站将及时予以修改或删除。
立即咨询
*姓名
金额
*电话
区域
*留言
我已同意并阅读《品牌网服务条款》
快捷留言
请问我所在的地方有加盟商吗？
我想了解加盟费用和细则。
我对加盟有兴趣，请迅速联系我！
我想了解贵品牌的加盟流程，请与我联系！
请问投资所需要的费用有哪些
留下邮箱，请将的资料发给我谢谢！
您已留言成功，静待商家与您联系您已留言成功，静待商家与您联系！！
最新推荐
Dior2018夏季男士系列有哪些产品？
2018-03-28
2018-02-06
相关新闻
宝格丽(Bvlgari)全新的Astrale珠宝系列腕表，仿若一位伟大的画家手持五彩缤纷的调色板，搭配以各种方式切割出的彩色宝石。才华横溢的宝石大师们完美地
极具创意的设计往往在外观上可以最快最直接的吸引到人们的注意，但腕表不是单单靠外观设计就可以打动消费者的，腕表是一种具有内涵的配饰，只有与之相
在 Dior(迪奥)的创意花园里，有些玫瑰拥有上百万年的历史：它们源于珍稀贵重材质，在地层深处沉积上百万年，才形成如今的非凡质地和动人色泽，再由 D
卡地亚高级珠宝腕表系列Les Heures Fabuleuses de Cartier集合了41件精美杰作，其中的23件为独一无二的卓绝臻品，此系列用夸张诙谐的动物造型，将现实
帕玛强尼 (Parmigiani)的Atelier系列以“旅游”概念作为创作灵感，改变了高级钟表业的传统规范，带来革新的改变，旨在展现着品牌傲视同侪的制表工艺
现在人们对钻石腕表的观念正在改变，不同于原先完全与暴发户划等号，先是隐秘式镶嵌法、雪花镶嵌等技法巧妙的隐藏了高调，而表款更具有艺术气质的布局
最新招商信息
