如果不是今年3月 那场剧烈的东日本大地震，之前默默无名的福岛和日本东北地区或许不会进入大众视野。或许在没去之前，你会认为此行将是一次冒险之旅。但其实，半年后的今天，距离福岛核电站30公里以外的地方早已安全，一派祥和景象。如今，当你走进因为地震而“一举成名”的日本东北地区，你会发现，关于核辐射的疑云渐行渐淡，最终被满眼的风景与包裹着希望的新鲜空气稀释一空……
松岛
泛舟“日本第一美景”
车行在宫城县首府仙台当时地震受灾最严重的地区之一，窗外一片繁荣祥和的景象，除了经常看到的“加油，东日本”的横幅外，几乎没有什么能让你把这里和半年前的那场自然浩劫联系上。很多人了解仙台多半因为鲁迅先生曾求学于此，而鲁迅先生了解仙台则是从日本俳句诗人松尾芭蕉的那句“日本第一美景，与中国洞庭、西湖相较也不遑多让”开始。松尾芭蕉所说的“日本第一美景”，便是松岛。松岛并不是一个岛，而是宫城县宫城郡松岛町的一个岛群。这里与京都府宫津市的天桥立、广岛县廿日市的严岛并称“日本三景”，早在德川幕府建立初期便已全国闻名。
从码头搭乘游览船，眼前的松岛湾的海岸线弯曲多变，湾内散落有大大小小260个岛屿，外观看有些像中国的千岛湖，但其形成完全不同。松岛的形成与火山有关，每个岛不管大小，都有各种盘根错节的弯曲松树，宛如水墨卷轴上的景色。关于这眼前风景的表述，再贴切不过的便是芭蕉笔下的描述：“岛岛相连欲冲天，微波乍起惊云巅……苍然古景自不凡，巍巍山神公现……”
现在来松岛的游客多是年轻人，他们一上船就兴致高昂，因为大批海鸥开始聚集，并悠闲地看着你，这时还不需要拿相机捕捉镜头，船一起动，海鸥们振翅高飞，并且对你穷追不放。这时把虾条掏出，用手递出窗外，看海鸥用华丽之姿翻转，在众多竞争者中抢下你手中的美食。无须具备太好的摄影技术，随便一拍就是一幅可喜的画面。
岩手县
做客与恶鬼较量的乐土
在日本东北，岩手县是个不容错过的地方。关于它的来历，有一个传说：古代在岩手县住着一群为非作歹的恶鬼，居民不堪其扰，只好求助于神明。被神明降服的恶鬼为求生存，便向神明发誓不再重踏岩手县的土地，并且在岩石上留下手印为证，这片土地便被后世人称为“岩手”。而今被降服的恶鬼早已不知去向，留下来只有一派安宁的土地。也许是真的经历过与恶鬼的较量，造就了当地人处世不惊、达观乐天的生活态度。至今这里还保留着以恶鬼为彩绘素材，制作的灯笼、扇子等传统手工艺。
位于岩手县一关市的严美溪不可错过，这里的美，来自于自然与人的和谐，更来自岩手县人的那份达观乐天。
在2公里长的溪谷内，有水珠飞溅的瀑布，波光粼粼的碧绿深渊，是自古以来的名胜。而在这里体验通过缆绳从对岸运来的“郭公团子”，则是一件非常有趣的事儿游客在溪谷间休憩时，向事先由绳索拴好的篮子里放入钱，再敲打绳索给对方暗号，对岸的店主听到下单后，可以提供茶饮和团子的服务，团子有红豆馅儿、芝麻馅儿、酱油团子，极具日本乡间民情。
青森县
泡个别具一格的“苹果之汤”
位于日本本州北端的青森县，素有日本“苹果之乡”的称号。在这里，除了采摘苹果、吃到各种苹果制成的点心，还可以泡一泡别具一格的“苹果之汤”。青森南田温泉旅馆就把青森最有名的苹果加入温泉水中，独创了“苹果之汤”。在一个不大的浴池中，有数个和西柚一般大小的青森大红苹果，如浮波般漂浮在冒烟的温泉水上，淡淡的果香扑鼻而来。置身其中，颇有在水果王国玩耍的感觉。苹果的果酸对女性美容非常有功效，而当地泉水又属弱碱性美容泉，与果酸双剑合璧，具有美白与保湿的作用。
津轻藩耐伏塔村，坐落在青森县弘前市，是以弘前耐伏塔为题材设置的体验性旅游区。这里每逢由七夕的漂流灯笼风俗演变而来的“耐伏塔睡魔节”，人们用传统的日本纸做成巨大的方形纸罩座灯，并以其为照明在街道中来回游行，意在让恶物随水流走。现在到青森，还可以在津轻藩耐伏塔村欣赏到“耐伏塔睡魔节”时所用的大型睡魔座灯，顿感日本原味民俗的魅力。
在青森县的奥入濑溪流自由徒步，最让人难忘。奥入濑川从十和田湖流出，从入口的“子之口”到“烧山”的源流部分就是奥入濑溪流，长约14公里，水流极富变化，沿岸遍布由扁柏、山毛榉、枫树等植物为主的原始森林。徒步这里，绿的溪水，绿的小径，连呼吸都是绿色的。阳光从树的缝隙里漏下来，浓浓淡淡的线条，在林间的路上揉出细碎的光，一点，一点，兀自蜿蜒进绿意深处。薄薄的雾气笼过来，氤氲的水气里藏满了草木和泥土的芳香。日本生活节奏快，不少人选择走入山水之间来减压。被喧嚣都市和沉痛灾难包裹的人们，也许早已听不进千言万语，但听得进山水的劝说……
白神山地
享受一场“森林浴”
在青森县和秋田县交界处，有全世界最大规模的山毛榉林原始森林，因这里地质结构复杂，深谷有大幅度倾斜，落差巨大的瀑布处处可见，散落在山谷之间这里便是全日本最好的自然保护样本之一白神山地。
在日本东部，自古代起，人们就砍伐山毛榉，因此除了保护区以内存在着原生毛榉林外，其他地方的毛榉林多是人工林或再生林。由于白神山地十分陡峭，远离都市，原生毛榉林得到保存，是日本稀有的世界自然遗产之一。虽然是高纬度地区，仍有黑熊、日本猴、啄木鸟、山鹰等非常多的动物栖息。目前在保护区的中心地带没有居民，当地居民只在此地采蘑菇、草药，砍伐竹子，季节性地狩猎和捕鱼，以维持生计。现在已经说不清是当地人保护了这片自然森林，还是在森林的庇护下，这里的人们才保持了简单、本真的生活。
对于游客来讲，既然无法长居于此，那不如享受一场亲近自然的“森林浴”。“森林浴”这个词汇，就是日本人发明的。他们对森林浴环境要求严格：空气清新，不含有毒物质、无菌、无灰尘，还要绿树成阴，林中小道或集中沐浴场有松软的落叶植被，加上空谷鸟鸣和流水音乐。白神山地就是一个“森林浴”最好的地方。最受欢迎的一段路程是由三段瀑布组成的“暗门瀑布”。它的四周都是悬崖绝壁，中间则长满了原生态的山毛榉和枫树等植被，充满神秘感。
玩家引路
交通：从北京直飞东京后，可以从东京乘坐新干线东北线前往宫城、岩手、青森等县。
购物：青森县的津轻藩耐伏塔村有各种手工艺品，木质陀螺、陶制茶具，在这里都是现做现卖的。另外，从东京飞回北京之前，不妨到Lala Port Tokyo-Bay逛逛。这里是去往成田机场中途的大型购物中心，不光能购物，还可以餐饮和娱乐。
美食：青森南田温泉旅馆里提供的苹果盛宴值得推荐。青森苹果本身已经爽甜多汁，将之入馔更令佳肴锦上添花。苹果伴刺身、苹果天妇罗、苹果味果冻……每道菜都有苹果的踪影。尤其是苹果海鲜，将刮下的果肉和海鲜一同放入口中，清甜果香刚好中和带子与鱿鱼的饱滞口感，异常美妙。另外，到了日本松岛，当然要领略日本海的富饶所藏，传统日式海鲜料理也绝对不可错过。
住宿：松岛湾岸边的松岛大观庄，是日式的温泉酒店，房间窗户就对着美丽的松岛湾。如果入住青森南田温泉旅馆，那里的苹果温泉和传统日式苹果套餐都值得尝试。
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