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选择适合煮砂锅粥的砂锅，需要注意以下几点：
1.材质：一般来说，砂锅粥煮的时间比较长，所以砂锅的材质应该能够耐受高温，不易断裂。优质的砂锅一般是选用耐热、抗震、不易碎的高岭土材料，同时也不会释放有害物质，对身体无害。
2.砂锅底部：砂锅底部要平整、光滑，这样可以使火力均匀，防止粥煮焦。底部也可推荐选用椭圆形或者凸出型的，这样可以加大受热面积，煮粥效果更好。
3.壁厚：砂锅的壁厚要适中，不要太薄，否则煮粥时容易糊底。一般来说，2-3厘米左右的壁厚就很合适。
4.容量：选择砂锅时，还要根据自己的需求选择合适的容量。如果是单人用或者小户型，选择1.5-2.5升左右的砂锅就足够了；如果是全家用，可以选择容量更大的砂锅。
5.砂锅口：砂锅口要设计合理，容易倒出煮好的粥，并且要有口沿可以防止粥溢出。
最后，要注意的一点是，新买的砂锅在使用前必须彻底清洗并晾干，以去除表面的灰尘和不良材质。使用后要记得彻底清洗，避免油污积累和生产细菌。
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