变焦推拉是指通过改变相机镜头的焦距来达到对物体距离的缩放效果。在拍摄过程中，拍摄者通过旋转镜头上的缩放环来实现相应的放大或缩小作用。变焦推拉可以瞬间进行，从而便于捕捉瞬间动态的场景，如运动、自然景点等。
移动推拉是指通过相机的移动来实现对画面中物体距离的缩放效果。在拍摄过程中，拍摄者通常采用推动相机或附着相机的运动设备来对整个画面进行运动。这样可以在画面中创造出一种动态的感觉，以更好地展示场景中各个物体之间的相对位置关系。移动推拉可以让场景呈现更加平锐、宁静、内敛的感觉，适用于拍摄静态的风景、建筑等。
因此，变焦推拉和移动推拉各有其优势，在拍摄中应该根据具体需要和拍摄场景的不同要求来选择合适的方法。
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