1. 在使用前，先将床垫放在通风处晾晒，以去除床垫运输过程中可能残留的异味。
2. 在床垫上铺上一张干净的床单或床垫罩，以保护床垫面免受污垢和磨损。
3. 在睡觉时，睡眠姿势要保持正确，尽量避免使用床垫的同一区域，以充分利用床垫的支撑性。每个晚上轮流睡在不同的位置是一个好习惯。
4. 床垫的翻转频率取决于床垫的使用方式和类型。有些床垫可以翻转，可按照床垫标签的说明进行操作，以延长床垫的使用寿命，达到更好的舒适度。
5. 如果需要打扫床垫，请使用抽湿机或吸尘器轻轻吸尘，以去除表面的污垢，而不是用湿布或水洗。
6. 如果发现床垫表面出现裂缝或破损，或者床垫已经过时，应及时更换床垫，以确保睡眠质量和健康。
注意：乳胶床垫的使用寿命一般为8-10年，定期更换床垫对身体健康非常重要。
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