1. 首先，准备一定量的浴盐，一般来说，每次泡浴可以使用50~100克的浴盐。
2. 开启热水器，调节水温，让水足够热，并且可以保持一段时间的水温，建议水温在38~40℃之间。
3. 将浴盐放入浴缸中，并且用手搅拌一下，让浴盐充分溶解。
4. 脱去衣服，检查浴缸中的水温是否适宜，然后慢慢的进入浴缸。
5. 在浴缸中，可以使用浴盐海绵或浴巾帮助擦洗身体，让浴盐更好地发挥作用。
6. 首次使用浴盐的人，应该先泡10~15分钟，之后可以逐渐增加泡浴时间。
7. 结束泡浴之后，用实惠的水彻底清洗干净身体，把浴盐残留清洗掉。
8. 最后，用干净的毛巾擦干身体，涂上身体乳液保持皮肤的柔软度和水分。
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