1. 视力度数：如果您需要眼镜，请确保跑步护目镜可以容纳您的眼镜，或者您可以选择一个有可插拔式镜片的护目镜。
2. 透镜颜色：不同的镜片颜色适合不同的环境。灰色和棕色透镜适合大多数的室外运动，浅蓝色和深绿色透镜适合在低光照条件下运动。
3. UV保护：确保您选择的跑步护目镜提供足够的 UV 保护，以防止眼睛受到紫外线的损伤。
4. 防雾功能：为了避免镜片在跑步时出现雾气，可以选择带有防雾功能的护目镜。
5. 轻量级设计：选择轻盈、舒适的跑步护目镜，可以让您更加专注于运动，不至于让您分心。
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