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1. 首先，确保你的头发已经彻底干燥。湿润的头发不适合使用拉直板，因为会产生过度的热量损害头发。
2. 在开始之前，应该先使用热保护喷雾或者发膜来保护头发免受热量的伤害。这会使头发更容易梳理和保持健康。
3. 将头发分成几个部分，用发夹将其固定。这样可以更好地控制你的发型，确保每一撮头发都受到均匀的加热。
4. 从一侧的头发开始，将拉直板夹在头发的根部，然后缓慢地向下滑动夹板。确保牢牢夹住头发，但不要夹得太紧，以免拉直板留下印记。
5. 重复步骤4，直到你完成了整个头发的直发。确保你处理的每一撮头发都是一样的宽度，这样可以使整个发型看起来更加均匀。
6. 完成后，使用定型喷雾固定你的发型。这可以帮助使直发持续更长的时间，并防止其在一天中弯曲或卷曲。
7. 定期注意头发的保养。使用深层护发产品来滋养你的头发，避免拉直板过度使用对头发造成伤害。
总之，使用拉直板卷发需要小心谨慎，确保头发完全干燥，使用热保护产品，夹住头发适度，以及进行适当的保养。这样可以帮助你获得整齐、持久的拉直效果，并保护你的头发免受损害。
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