1.选购合适的拉直板：根据自己的头发长度、厚度以及纹理，选择合适的拉直板。另外，要注意质量，选择外观优美、材质优良的产品。
2.使用前预热：使用前要先将拉直板预热至适当的温度，以免对头发造成伤害。
3.调节温度：根据自己的头发质量和状态，调整拉直板温度，在温度过高时，头发易受损，过低时，无法达到理想的拉直效果。
4.保留适当的长度：因为长时间使用拉直板，容易对头发造成损伤，所以在拉直头发时，要保留一部分长度，不要过度拉直。
5.使用后保养：使用后要及时清理拉直板表面的积尘和头发残留，保持卫生。在头发处理完毕后，使用一些护发素或发油对头发进行保养，以减少头发受损的可能。
6.不可过度使用：过度使用拉直板，对头发造成的损害是不可逆的。建议每次使用时间不超过30分钟，用完拉直板后要让头发休息并进行必要的护理。
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