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使用头疗梳子可以帮助促进头部血液循环，舒缓头皮疲劳和紧张。以下是头疗梳子的详细使用方法：
1. 准备工作：首先，确保你的头发是干的或者稍微湿润的状态。如果你的头发很湿，可以用毛巾轻轻擦干一些头发。
2. 拿起头疗梳子：将头疗梳子拿在手中，按照你的习惯将手柄放在你感觉最舒服的位置。
3. 开始梳理：从头部后方开始，将头疗梳子轻轻地梳理头皮。可以通过一根手指托起一小撮头发，并用头疗梳子梳理头发根部。
4. 快速梳理：为了刺激头部血液循环，可以用头疗梳子快速地在头皮上进行梳理。你可以使用前倾或侧倾的身体姿势，让头疗梳子更容易滑动。
5. 轻柔梳理：如果你感觉头皮紧张或疲劳，可以使用头疗梳子轻柔地按摩头皮。按照你的舒适度，进行缓慢而温和的梳理。
6. 梳理方向：可以按照自己的喜好和需求在头部各个区域梳理。你可以从头部后方向前梳理，也可以从左侧或右侧开始。注意避免过度拉扯头发，以免造成损伤。
7. 时间控制：头疗梳子的使用时间可以根据个人需求来决定。有些人喜欢在早晨或晚上的洗发前使用几分钟，有些人则喜欢在洗发后使用。
8. 清洁保养：使用完头疗梳子后，记得清洁和保养梳子以保持其卫生状态。你可以用温水和温和的洗发水清洗头疗梳子，然后将其晾干。
使用头疗梳子的频率和时间因人而异，可以根据自己的需求和感觉来调整。对于头皮敏感的人，建议在使用头疗梳子之前先咨询医生或理发师的建议。
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