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使用灭蚊灯开灯是有帮助的，但具体效果要因使用环境和灭蚊灯的种类而定。
灭蚊灯通常通过紫外线、光波或者使用化学物质来吸引和杀死蚊子。当灭蚊灯被打开时，其中的光源会吸引蚊子靠近灯光，并且蚊子可能会被灭蚊灯的捕食装置所杀死，例如电网或者粘性板。所以在一定程度上，开灯使用灭蚊灯能够帮助减少蚊子数量，从而减少蚊子叮咬的可能性。
然而，开灯使用灭蚊灯的效果还受到其他因素的影响。首先，不同类型的灭蚊灯具有不同的吸引和杀灭蚊子的能力，一些灭蚊灯在吸引蚊子方面可能更有效。其次，环境条件也会影响灭蚊灯的效果，例如灯光亮度和周围环境是否有其他强光干扰等。最后，灭蚊灯并不能完全消灭蚊子，因为蚊子数量众多，并且灭蚊灯往往只能作用于室内有限范围内。
综上所述，开灯使用灭蚊灯能够在一定程度上减少蚊子的数量和叮咬的可能性，但具体效果还需根据具体情况进行评估。同时，还需要采取其他措施，如使用蚊香、蚊帐或室内蚊虫喷雾等，以提高蚊虫控制的效果。
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