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红外测温仪是一种常见的测温设备，它利用红外线技术来测量物体表面的温度。下面是用红外测温仪测量体温的详细步骤：
1. 首先，打开红外测温仪的电源开关，并确保仪器处于工作状态。有些测温仪需要进行预热，所以在测量之前要确保仪器已经预热完成。
2. 接下来，将红外测温仪对准被测体温的部位，可以是额头、太阳穴或耳朵等。确保红外线传感器与物体表面垂直，距离不超过测温仪的测量范围。
3. 按下红外测温仪上的测量按钮（有些仪器在对准测量目标后会自动触发测量），待仪器完成测量后，屏幕上会显示测量结果。
4. 根据红外测温仪的指示，可以查看温度值或者判断体温是否正常。通常会有设定的温度阈值，超过或低于该阈值都会有相应的提示。
5. 正确使用红外测温仪后记得将其关闭，一些测温仪可能会自动关闭，但不同的仪器可能操作有所不同，所以请务必仔细阅读使用说明书。
需要注意的是，红外测温仪是测量物体表面温度的工具，并非直接测量体温的设备。在使用红外测温仪测量体温时，需要尽量减少测温目标与仪器之间的距离，并遵循正确的操作方法以获得准确可靠的测温结果。对于具体的使用方法和注意事项，建议参考红外测温仪的使用说明书或者咨询相关专业人士。
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