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1. 选择适合双方的尺寸：双人枕头尺寸与床的大小相关，一般来说，双人床适合选用60*90cm、70*80cm或者70*90cm的枕头，而大床更适合选用80*80cm或90*90cm的枕头。在选购时一定要先了解床的大小，然后再选择相应尺寸的双人枕头。
2. 选用适宜的填充材料：现在市面上常见的填充材料有乳胶、羽绒、记忆棉、聚酯纤维等。在选择的时候要注意填充材料的软硬程度、透气性和舒适度，考虑到夫妻双方的习惯和喜好，选择适合双方的填充材料。
3. 选择适宜的高度：双人枕头的高度一般在10~15cm之间，高度不宜过高也不宜过低，过高过低都可能对睡眠质量产生影响。适宜的高度可以让颈部得到合适的支撑，缓解颈部压力，有助于提高睡眠质量。
4. 考虑睡眠姿势：每个人的睡眠姿势不同，有些人喜欢仰睡，有些人喜欢侧睡或仰卧，不同的睡姿对枕头的选择也有影响。仰睡者适合选用较低较软的枕头，侧睡者则适合较高较硬的枕头，而仰卧者则需要选择适中的高度、软硬程度适中的枕头。
5. 选择适宜的保养方式：双人枕头的保养也是十分重要的，不同的填充材料需要不同的保养方法。记忆棉枕头不能水洗，只能擦拭或者晾晒，而乳胶枕头则可以水洗，方便清洁。在选购时要选择适宜自己的保养方式的双人枕头。
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