中药洗头可以生发的中药包括:
1. 何首乌:具有滋补肝肾、益精养血、黑发生发的作用。可以将何首乌片放入开水中浸泡,使其浸出有效成分后使用。
2. 桂圆:具有补益气血、生发黑发的作用。可以将桂圆肉煮水,然后将水敷在头发上或者将桂圆水用来洗头。
3. 红枣:具有滋补肝肾、养血生发的作用。可以将红枣煮水,利用水来洗头发。
4. 甘草:具有养血活血、生发乌发的作用。可以将甘草煮水,将水用来洗头发。
5. 当归:具有滋补血脉、生发乌发的作用。可以将当归泡水后使用水来洗头发。
6. 白芍:具有养血祛风、滋润发丝的作用。可以将白芍煮水后使用水来洗头发。
以上中药可以单独使用,也可以混合使用,但需要注意的是,使用中药洗头需要坚持一段时间才能见效,需要养成良好的生活习惯,避免熬夜、过度疲劳等因素影响健康。同时,使用中药需要遵循一定的用量、用法和注意事项,如果有过敏情况需要及时停止使用。