1. 调整光线：使用护眼台灯时应调整光线的亮度和色温，让光线不刺眼，不令眼睛疲劳，同时也不应过于暗淡，以防对视力造成负面影响。
2. 照射方向：护眼台灯应照射在工作台面上，以便使眼睛得到充足的照明，避免造成眼部疲劳和不必要的视力损失。
3. 换缓切断：无论何时，使用护眼台灯都应该注意时间的长短和间隔，每个一段时间就要停下来找一些事情做，让眼睛得以缓解和休息。
4. 选择品牌：使用护眼台灯时应该选择一些品牌较好的产品，因为品牌较好的产品在光源方面有着更高的品质保证，同时也有着更多的安全保证，使用起来更加信赖。
5. 清洁定期：使用护眼台灯后应该定期进行清洁护理，以保持光源的亮度和稳定性，还能够有效避免光污染，对眼部健康有更好的保护效果。
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