睡袋使用温度是指该睡袋能提供舒适温度的最低温度值。根据人体的感受温度不同，睡袋通常会标注三种使用温度：
1. 极限温度：睡袋能保持使用者在苛刻环境下存活的最低温度。极限温度通常适用于生存训练或极端探险等极其恶劣的环境。
2. 极端低温：睡袋能提供当使用者穿着最佳保暖衣物时不会感到冻痛的最低温度。极端低温适用于极寒天气下露营或高海拔登山等活动。
3. 舒适温度：睡袋能让使用者在一定的温度下睡得舒适的最低温度。舒适温度通常适用于大多数露营和登山等活动。
需要注意的是，睡袋标注的温度只是一个参考值，并不能完全适用于所有使用者。因为每个人的体质和体感温度都有所不同，有些人可能需要更高的温度才能感到舒适，而有些人则可能需要更低的温度才能达到同样的效果。所以在选择睡袋时，需要结合自身的情况进行选择。
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