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熏香是指由天然植物材料、树脂或精油制成的香料，可以通过点燃或加热释放出香气。不同的熏香种类具有不同的作用和效果。以下是一些常见的熏香种类及其作用：
1. 檀香：檀香具有镇静和放松的作用，可以帮助减轻焦虑和压力，促进睡眠。它还被认为有助于提高专注力和冥想状态。
2. 薰衣草：薰衣草是一种具有舒缓和放松效果的香气，常用于缓解焦虑、失眠和紧张情绪。它还被用于舒缓头痛和创伤后应激障碍。
3. 柠檬香：柠檬香味清新宜人，具有提神醒脑的作用，可以增加注意力和集中力。它还有助于提升心情，减轻压力和疲劳。
4. 茉莉花：茉莉花香味弥漫柔和，具有舒缓和放松身心的作用。茉莉花熏香可帮助缓解情绪压力，提升幸福感和自信心。
5. 雪松木：雪松木具有清新木质香气，常被用于增强冥想和沉思的效果，帮助平静心灵、平衡情绪。它还被认为有助于提升自信和意志力。
6. 薄荷：薄荷具有清凉提神的作用，能够提高注意力和思维敏捷性。它也常被用于缓解呼吸道不适和舒缓头痛。
7. 平安草：平安草被认为有辟邪、驱除负能量的作用，常被用于清理和净化空气，带来平和与宁静。
需要注意的是，每个人对熏香的反应可能有所不同，因此并非所有人对某种熏香的作用都会有相同的体验。另外，一些人可能对某些香料过敏，因此在使用熏香时最好先进行测试或咨询专业人士的建议。
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