推拿和按摩均是通过手法刺激人体，促进身体健康。它们的区别在于：
1. 操作手法不同：推拿是利用拇指、掌心、手心等手部部位对身体特定点位进行按压、揉捏、按摩等手法，以调整人体经络系统功能；而按摩则是用手掌、指头等手部部位轻轻推压和按摩肌肉和经络。
2. 作用方式不同：推拿主要是促进全身血液循环、调整脏腑功能、激活经络气血流通，缓解身体的不适或疾病；而按摩作用则主要在于舒缓疲惫的肌肉，缓解身体的疲劳与紧张。
3. 注意点不同：推拿操作比较精细，需要考虑脉搏、体形、身体状况等因素，同时需要遵守相应的规范和操作方法，否则会有不良的影响。而按摩则相对简单，注意手法的温和与舒适即可。
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大聪明
匿名用户
吃点什么好呢
小葵
max
大阪光谷zla
瘦到98
小李想暴富
用户已注销
小德学长
HONEY.
一见到你呀
yyy
Xiao_
不再见
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