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地震应急包是一种用于应对地震灾害的紧急救援工具包，通常包含以下物品：
1. 食品和水：应急食品如能量棒、罐头食品、干果、饼干等，以及足够的饮用水（至少3天的供应），最好选择密封包装且不易变质的食品。
2. 急救用品：包括绷带、消毒棉球、创可贴、止血带、医用胶布等基本急救工具，用于处理轻伤和创伤。
3. 照明工具：手电筒、备用电池、蜡烛等，以确保在停电情况下有光源。
4. 床上用品：毯子、睡袋、充气床垫或折叠床等，以提供临时的舒适和保暖。
5. 通讯设备：备用手机、无线对讲机、充电器、电池等，以确保与外界保持联系。
6. 工具类：带有钳子、刀、锤子、锯等多功能工具，以应对可能出现的紧急修复工作。
7. 个人护理用品：如纸巾、湿巾、手消毒液、卫生巾、牙刷牙膏、肥皂等。
8. 重要文件和现金：重要文件（如身份证、护照、保险单等）的复印件、现金和银行卡等备用物品，以备可能发生的紧急情况。
9. 可充电电池和充电器：备用电池、备用手机充电器和便携式充电器，以保持电子设备的通讯和紧急使用。
10. 地图和应急计划：灾后可能导致基础设施破坏和道路断裂，因此一份地图和详细的家庭应急计划很重要。
此外，根据个人需要，可以根据实际情况添加其他物品，如药品、保暖衣物、工作手套、防护面具、绳索等。地震应急包应放置在易于拿取的地方，并且定期检查和更新物品，以确保其完整性和可用性。
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