搓澡巾选择应该根据使用目的和个人喜好来选择。
1. 材质：比较常见的材质包括棉质、丝绸、纤维等。棉质搓澡巾柔软，使用无刺激；丝绸质地细腻，适合冬季洗浴；纤维类材质易干易清洗。
2. 强度：如果想要更刺激的按摩效果，可以选择粗面和中面搓澡巾，如果对皮肤较为敏感，就可以选择细面搓澡巾。
3. 尺寸：一般搓澡巾大小为30x90cm左右。但如果想要更方便携带，也可以选购衣物型搓澡巾。
4. 颜色：颜色上比较好选择浅色的，既美观，也能更好的观察搓澡巾上的污垢，做到及时清洗。
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