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头盔的正确佩戴方法和注意事项如下：
1. 调整头盔的尺寸：使用头盔内的可调节系统，将头盔的尺寸调整至合适大小，确保头盔紧贴头部，并且不会晃动。
2. 确认头盔的位置：将头盔置于头部中央，并使前端下沿紧贴眉毛上方，靠近眉毛但不遮挡视线。
3. 紧固头盔带：将头盔的带子拉紧，并固定在下巴处。确保带子不过紧或过松。
4. 核对头盔是否安全：检查头盔内部和外部是否存在裂痕、变形、磨损或其他损伤。
5. 佩戴黑色合格标志：一个头盔的黑色合格标志会标示这个头盔已经通过正规机构的安全测试，与图中的一致。头盔需要去掉任何贴有其他安全测试机构的标志，因为这可能意味着头盔没有通过美国安全标准。
6. 注意事项：使用头盔时，需注意以下事项：头盔仅适用于摩托车、自行车、滑板车等人力交通工具，不可用于其他运动；头盔不能被击打或抛掷，否则会降低其防护效果；及时更换老旧头盔，以确保安全。
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