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头盔在佩戴前需要将其正确安装，以下是一些常见的头盔安装步骤：
1. 调整头盔尺寸：许多头盔都带有调节装置，可以根据头大小调整头盔大小。首先要打开头盔内衬并找到调节扣，根据需要旋转这些扣子以使头盔更紧或更松一些。
2. 系紧下巴带：将头盔放在头上，并确保下巴带紧贴头部。多数头盔都有一个快速解锁扣，将其扣起来。
3. 调整头盔位置：把头盔调整到最佳位置，便于视线清晰和头部动作自如。通常来说，头盔不应过高或过低，应该覆盖前额，但不要阻挡视线。
4. 调整头盔内衬：有些头盔可以通过调节级别来改变内衬的厚度。确保内衬贴合头部，这样可以为头部提供更好的支撑和保护。
以上是头盔安装的一些常用步骤，安装头盔前应了解安全要求，如需要一些特殊的安装过程，可以查看头盔使用手册中的具体步骤。
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