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选择头盔尺码时，应首先测量头围尺寸。使用一条卷尺围绕头部最宽的部位测量头围，通常为眉毛之上和耳朵上方。将测量结果与头盔品牌的尺码表进行对比，并选择最接近或略大于测量结果的尺码。同时，还应注意选择合适的头盔款式和头盔调节系统，以确保头盔具有足够的支撑和固定。需注意的是，不同品牌的头盔尺码可能会有所不同，因此建议在购买头盔前先进行测量并查询品牌的尺码表。
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