1. 装上电池：打开头灯的盖子，按照说明书的提示将电池放入，并注意电池的正负极方向。
2. 调节光线强度：有些头灯配有多个灯光模式或可调光强度，需要按照说明书操作进行选择或调节。
3. 戴好头灯：将头灯系在头部或帽子上，并调节灯光的方向，以自己需要的方向和角度照明。
4. 使用注意事项：不要直视LED灯光，避免损坏眼睛；头灯使用完毕后及时关闭电源，以防止电池耗尽或短路。
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