1. 确保拐杖长度合适：拐杖的高度应该与使用者手臂自然垂直时的长度相同。
2. 步伐稳定：使用拐杖时要确保自己的步伐稳定，并且注意避免脚跟碰到拐杖。
3. 确保拐杖牢固：拐杖的底部应该是防滑材料，确保在使用时牢固地撑在地面上。
4. 路面条件：使用者应该注意路面的条件，避免行走在有障碍物或不平整的地面。
5. 适合的衣鞋：穿着合适的鞋子，不要穿着拖鞋或高跟鞋。
6. 不要负重：不要使用拐杖来搬运重物或承受过度的重量。
7. 不要过度使用：使用拐杖时不要过度使用，避免对身体造成伤害。
8. 针对性训练：在使用拐杖之前，建议接受医生的指导，并参加针对性的训练。
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