1. 准备工作：将无烟不粘锅从包装中取出，并使用温水简单清洗。
2. 放入食材：将需要烹饪的食材准备好，然后将它们放入锅内。如果需要使用油，可以先在锅底滴几滴油。
3. 开火：将锅放在炉子上，然后打开燃气阀门，使用火柴点燃炉子。
4. 火力调节：根据需要，可以调节炉火大小。建议使用中火烹饪，以免热力过大或过小。
5. 烹饪时间：根据需要，可以将食材翻转，保持表面均匀受热。具体烹饪时间因食材的不同而异，需要根据实际情况来调整。
6. 关火：烹饪完毕后，先关闭燃气阀门，然后等待炉火彻底熄灭，最后使用厨房钳取出食物即可。
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尹が默
静候轮回丿
量变ing
这也太那个了
山吹野莓
热心市民胡小海
无尘
阿文的远方
:-O
风的五味杂陈
大鹅昂昂
无尘
孤独的草莓蛋糕
我爱吃花生🌿🌿🌿
君珀
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