眉压眼是指眉头处施加压力，导致眼部不适。化解眉压眼的方法有以下几种：
1. 休息：如果长时间使用电脑或手机导致眉压眼，可以每隔一段时间休息，让眼部得到放松。
2. 眼保健操：进行眼保健操可以缓解眼部疲劳，减轻眉压眼的不适感。
3. 洗眼法：用温水洗眼可以清洗眼球，减少眼部睑板腺分泌物和脸上油脂对眼睛的影响，最终缓解眉压眼的不适感。
4. 热敷：热水敷眼可以促进血液循环，缓解眼部肌肉紧张，减轻眉压眼的不适感。
5. 睡眠：保持充足的睡眠可以恢复眼部组织的新陈代谢，缓解眉压眼的不适感。 要注意，如果眉压眼症状加重或持续时间较长，应尽快就医，以避免发生眼部疾病。
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