手机屏幕护眼是指能够通过软件或硬件控制屏幕的亮度、色温等参数，减少对眼睛的刺激和疲劳，以保护眼睛健康的屏幕特性。常见的手机屏幕护眼功能包括夜间模式、护眼模式、滤蓝光等，这些功能可以使屏幕过度亮度或过多的蓝光对眼睛的伤害减小到最小化。
而手机屏幕护目镜则是一种专门为保护眼睛而设计的屏幕，通常采用特殊的材料和技术，在屏幕表面形成一层防蓝光镜片或抗辐射膜，能够有效过滤对眼睛有害的蓝光和紫外线，减少眼睛的疲劳感和不适感。这种屏幕护目镜的优点是可靠、持久，但需要在购买手机时就选择相应的款式。
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