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沐浴露通常用于洗澡时。对大多数人来说，每天洗澡是保持身体清洁和卫生的基本要求，而沐浴露就是在洗澡时使用的清洁产品之一。
使用沐浴露的步骤如下：
1. 首先，调节好水温，确保水不要太热或太冷，以免对皮肤造成不适。
2. 在身体湿润的情况下，将适量的沐浴露倒入手中，然后轻轻揉搓至起泡。
3. 使用手或沐浴球等工具均匀地涂抹沐浴露，注意到身体各个部位，如腋下、腹部、背部、手臂和腿部等。
4. 温和地按摩皮肤，以促进清洁效果，并确保沐浴露充分覆盖并清洗干净。
5. 最后，用清水冲洗身体，确保将所有沐浴露和泡沫清洗干净。
根据个人需求，有些人可能需要每天使用沐浴露，而对于皮肤较为敏感的人或者天气较干燥的地区，也可以根据需要适当减少使用频率，如每两天或每周使用一次。
此外，沐浴露也可以用于洗脸，但需要选择适合面部皮肤的温和配方，以避免对面部皮肤造成刺激。如果你有特殊的皮肤问题或者对某些成分过敏，请在选择沐浴露之前咨询皮肤科医生或药剂师的建议。
总而言之，沐浴露是用于洗澡时清洁身体的产品，根据个人需求和肤质选择合适的产品，并注意正确使用方法，以获得清洁、舒适的洗澡体验。
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